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【夏一雯】中国舞傣族舞蹈教学《
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》镜面分解教学 适合零基础小白
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www.bilibili.com 2021-7-28 21:39
朝鲜舞《古格里基础组合 》节奏体态，
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（丹田
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www.ixigua.com 2023-1-2 23:13
零基础入门必备，藏族
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。三分钟让你跳出藏族舞的精髓
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haokan.baidu.com 2022-12-17 15:25
傣族舞蹈学习成果记录自用《
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www.bilibili.com 2022-10-1 0:04
#爱舞蹈爱生活 #舞蹈 #藏族 第一学期《
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傣族舞蹈
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教学，练好傣族
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跳舞才有风韵
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haokan.baidu.com 2023-1-5 5:51
傣族组合训练
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www.bilibili.com 2021-9-18 19:26
藏舞
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组合—基础训练#爱舞蹈爱生活
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www.ixigua.com 2023-2-22 23:10
跳好藏族舞的秘诀，2分钟教你掌握跳藏族舞窍门，干货知识
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haokan.baidu.com 2023-1-20 19:50
中央民族大学藏族
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www.bilibili.com 2022-4-15 10:01
跳藏族舞的秘诀在这里，超详细教学，教你学跳藏族舞
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www.ixigua.com 2023-2-22 23:10
藏族舞蹈
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、三步一靠
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haokan.baidu.com 2023-1-4 18:13
藏族
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www.bilibili.com 2022-8-23 23:15
藏族舞教学 民族舞教程02 第二节
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www.ixigua.com 2021-9-7 8:19
藏舞
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组合训练（秦来财老师原创）
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haokan.baidu.com 2023-1-4 18:13
藏族舞的灵魂，
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www.ixigua.com 2022-10-29 9:46
学跳基础的傣族舞的
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作，简单易学
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「沉浸式vlog」双杠臂
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，去除下胸脂肪最好的
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作，没有之一
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haokan.baidu.com 2023-2-22 23:10
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www.bilibili.com 2023-2-18 23:51
#藏舞跳起来 跟着小雨老师学藏舞。 藏舞的特点：膝盖的
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www.ixigua.com 2023-2-22 23:10
想要学习好藏族舞蹈必须先学会
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haokan.baidu.com 2023-1-4 18:12
鲜族女班01 第一节
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训练
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www.bilibili.com 2022-9-26 3:28
民族民间初级班第一个组合
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www.ixigua.com 2023-2-22 23:10
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综合训练组合
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www.bilibili.com 2021-11-10 22:38
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综合组合
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www.bilibili.com 2022-10-29 9:46
【干货分享】零基础也能掌握的藏族舞扶胯手、
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规范做法
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www.ixigua.com 2022-10-14 21:09
【身韵 —
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www.bilibili.com 2022-11-10 17:53
综合身韵组合—《
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组合》
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www.bilibili.com 2021-11-27 1:01
藏族舞 三种体态的
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:43
藏族，
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www.bilibili.com 2022-10-29 9:48
藏族
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组合（自用）（侵删）
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www.bilibili.com 2022-10-29 9:48
藏族舞 《
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训练》
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www.bilibili.com 2022-10-29 9:48
八月藏族舞集训课之
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鲜族《
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》——舞蹈1991民族民间舞大二下
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www.bilibili.com 2023-1-2 23:54
中国舞组合《小池》训练古典舞身韵的
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元素，强化
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的流畅
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藏族
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综合训练组合
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www.bilibili.com 2022-10-29 9:46
（102）中国古典舞身韵巡礼【
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元素】【坐式】（2-14）
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朝鲜族镜面
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纯干货！傣族舞
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#少儿中国舞#少儿舞蹈#少儿中国舞教学#舞蹈 中国舞蹈家协会第7级（小池）。训练目的：训练古典舞身韵的
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作的重要性，以及胸腰的练习。
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【舞尚舞蹈-成华店】薛思源-民族舞-藏族
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组合-成品2段-叶俊华、李霞、杨卫莉、金萍
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www.bilibili.com 2023-1-4 18:18
【舞尚舞蹈-成华店】薛思源-民族舞-藏族
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组合-成品2段-冷淑萍、李彬、艾青、李德惠
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【舞尚舞蹈-成华店】薛思源-民族舞-藏族
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组合-成品2段-李彬、杨洋、过家耘、张蓉香
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【舞尚舞蹈-成华店】薛思源-民族舞-藏族
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组合-成品2段-邓晓、李彬、李德惠、李霞
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甩掉蝴蝶袖 哑铃俯身臂
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【膝关节骨性关节炎
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这个视频告诉你关于俯卧撑的正确姿势！俯卧撑的正确标准姿势为：在手臂外展的情况下，进行上臂（胳膊）的
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【武百分】实践技能补充检查——手
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肌腱检查
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YHIF-08分
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训练器设计,如何设计找余禾，专注健身器材设计
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【篮球核心抗
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】核心强化训练，增强
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作速率以及对抗能力
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www.bilibili.com 2023-2-22 23:10
今日420+双杠臂
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，每组25个，后面做不
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藏族民族民间组合
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综合训练组合 没错我又要开始扒组合了(´;︵;`)
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腕关节
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