【科学健身】用人体解剖学知识介绍身体肌肉，再介绍训练这些肌肉的具体方法。在了解肌肉构造之后，对于身体的塑形会更有针对性。掌握这套课程，对大家的健身之路有帮助。

2021-2-10 19:40

[内容类型] 在线视频

[视频名字] 【科学健身】用人体解剖学知识介绍身体肌肉，再介绍训练这些肌肉的具体方法。在了解肌肉构造之后，对于身体的塑形会更有针对性。掌握这套课程，对大家的健身之路有帮助。

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【科学健身】用人体解剖学知识介绍身体肌肉，再介绍训练这些肌肉的具体方法。 在了解肌肉构造之后，对于身体的塑形会更有针对性。掌握这套课程，对大家的健身之路有帮助。