生于忧患，死于安乐，经历重重磨难。第一、意志，要让他的意志得到磨炼第二、筋骨，要让他的筋骨受到锻炼第三、身体，要让他的身休具有足够的耐受力

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[视频名字] 生于忧患，死于安乐，经历重重磨难。第一、意志，要让他的意志得到磨炼第二、筋骨，要让他的筋骨受到锻炼第三、身体，要让他的身休具有足够的耐受力

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