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2023-9-21 10:53
[内容类型] 在线视频
[视频名字] 颈椎操➕c戈改善圆肩驼背（提取自认为适合新手的简易动作）➕c戈消除斜方肌（提取适合新手简易动作）均为已编辑好的讲解加跟练版（有提示声）【自练用】
[视频站点] www.bilibili.com
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