小不点搜索 登录

《高效休息法》:正念除了觉察之外,另一个核心要素是“自我接纳”,如果只有觉察,没有对觉察内容的接纳,反而有可能让我们的身心受阻

[图]
2023-5-19 16:46
[内容类型] 在线视频
[视频名字] 《高效休息法》:正念除了觉察之外,另一个核心要素是“自我接纳”,如果只有觉察,没有对觉察内容的接纳,反而有可能让我们的身心受阻
[视频站点] www.bilibili.com
回复   编辑   ⇧顶   ⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“《高效休息法》:正念除了觉察之外,另一个核心要素是“自我接纳”,如果只有觉察,没有对觉察内容的接纳,反而有可能让我们的身心受阻”在线访问地址,点击链接就可以访问查看啦
[图]
说两句