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2023-1-4 14:02
[内容类型] 在线视频
[视频名字] 哑铃平板60KG3*8，50KG3*10 哑铃飞鸟（非标准）3*8.哑铃是很好的动作，相对于胸部训练来说，我从来没有把哑铃放在第一个过，一般都是第二个第三个
[视频站点] www.bilibili.com
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