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每天保持静坐10分钟，相当于睡眠7小时养生最高的境界是养心。
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2022-10-1 3:28
[内容类型] 在线视频
[视频名字] 每天保持静坐10分钟，相当于睡眠7小时养生最高的境界是养心。
[视频站点] www.bilibili.com
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