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2022-9-18 6:40
[内容类型] 在线视频
[视频名字] 永远不要觉得“只要我不断苛责和否定，我就可以改变”。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感，带来更多负面的情绪。——猫和狗的生活哲学
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