举报反馈 - 正念冥想：自我肯定——成为更好的自己的秘诀：尊重自己，认同自己，接纳自己，为自己做主，提升自我信念，勇于自我担当，以慈悲和智慧发挥自己的影响，拥有自信美满的人生