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焦虑自愈术
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焦
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自
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术
》之无病呻吟
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www.bilibili.com 2021-9-7 0:14
【情绪疗
愈
瑜伽】疏解负面情绪 改善
焦
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紧张 启动身体
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力
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www.ixigua.com 2023-3-7 15:12
《
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》作者 张强谈
焦
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症恢复曲线
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haokan.baidu.com 2021-11-17 12:54
治疗
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症的五大绝招，痊
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患者亲测管用！
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www.bilibili.com 2021-7-3 20:08
焦
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和抑郁症有哪些
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的方法？
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www.ixigua.com 2021-7-11 9:01
如何预防
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症复发《
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》作者 张强谈如何预防
焦
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复发
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haokan.baidu.com 2021-11-17 12:54
焦
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恢复前兆
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www.bilibili.com 2021-11-17 12:54
焦
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如何快速恢复(五)#
焦
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症 #
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#植物神经紊乱#
焦
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愈
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www.ixigua.com 2022-7-21 22:26
焦
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如何快速恢复(完结篇)
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haokan.baidu.com 2021-9-6 11:11
焦
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症，
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的方法！
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www.bilibili.com 2022-5-5 10:47
放下执着#
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症 #
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#植物神经紊乱 #
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www.ixigua.com 2023-3-7 15:12
《
焦
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》胃痛胃胀
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haokan.baidu.com 2021-9-7 0:14
焦
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恢复四步走
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www.bilibili.com 2021-11-17 12:54
森田疗法可以治疗
焦
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症的强迫思维吗？听听彻底痊
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的人怎么说
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www.ixigua.com 2021-7-7 16:15
如何快速走出
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(五)
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weibo.com 2021-11-17 12:54
焦
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抑郁怎么办，我的
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症
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经历和方法（一）
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www.bilibili.com 2023-3-7 15:12
焦
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症1000%完全可以治
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，我保证！
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www.ixigua.com 2022-8-29 11:31
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症快速恢复系列(二)
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haokan.baidu.com 2022-10-18 23:14
【认知疗法01】缓解
焦
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抑郁，最佳心理治疗方法！
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焦
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怎么调整？来看看这份【
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完全
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手册】
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www.ixigua.com 2023-3-7 15:12
焦
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症恢复前兆(重要)
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haokan.baidu.com 2022-12-26 21:59
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恢复必经之路
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www.bilibili.com 2022-5-5 10:47
大强的话#
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#植物神经紊乱#心理学#
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#海
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www.ixigua.com 2022-12-26 21:55
抑郁
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21天
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教程（1）
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缓解
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-大强的话
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我是如何一步一步走出失眠、
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、抑郁的（亲身经历分享一）
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焦
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强迫四字真言
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焦
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障碍的认知行为治疗(CBT)
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抑郁
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症导致的心跳飞快很难受？痊
愈
小哥分享缓解经验
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焦
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如何快速恢复(六)
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焦
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快速恢复系列（完结篇）
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听懂了，
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恢复并不难
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多年
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为何无法恢复
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焦
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恢复中的三个大坑
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焦
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的恢复一定要安抚好我们这颗抗拒的心，越抗拒越痛苦，越努力越痛苦 #
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焦
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如何快速恢复(七)
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焦
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发作太遭罪，简单1招能缓解
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www.bilibili.com 2022-8-24 8:35
引导冥想 | 20分钟缓解
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减压正念回归平静
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www.bilibili.com 2021-4-17 7:24
“你的压力来源于 无法
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律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你
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甚至恐慌”
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没事瞎操心，被
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拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测4个方法，让你变成“心大”的人！
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多巴胺上瘾！睡眠功能障碍！失去
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我控制能力！都是因为它，赶紧看看吧#个人成长 #技
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分享 #失眠症 #
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症只能这样“控制”
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60秒情绪稳定
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先紧后松！10min强力放松
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3年后，开始分享我的
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前紧张到失眠？！如何缓解
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症、抑郁症、强迫症，无非只是大脑的感冒，休息充足，即可
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【强迫症
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】强迫思维有粘性，这样做才能甩掉它|强迫症|
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症|森田疗法
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www.bilibili.com 2022-6-25 14:01
只有这样做才能缓解
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恐慌敏感型状态
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焦
虑
手脚发抖这么做就能解决
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www.bilibili.com 2023-3-7 15:12
从这个方向出发你就能快速走出
焦
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症
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焦
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症不可怕！痊
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患者亲
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告诉你！
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so.iqiyi.com 2021-6-22 17:45
（重发）冥想：十分钟休息
术
——快速缓解疲劳，
焦
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情绪，困沌，一扫阴霾…背景音的问题，这个视频重新发一遍！
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www.bilibili.com 2023-3-4 22:24
不管你
焦
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多久，最终只能这么走出来
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当你出现
焦
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情绪，告诉
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己3句话
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www.bilibili.com 2023-2-19 18:38
这段话支撑千万患者，战胜
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谈书9#《大脑修复
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焦
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睡眠 记忆 注意力 强迫症 躁郁症 心理变态等等，每个人都可能遇到的心理或精神问题，这本书来科普
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www.bilibili.com 2021-7-17 8:13
睡前必听 | 赶走
焦
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，克服恐惧，培养
自
信！
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缓解
焦
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症最最最搞笑的方法?
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只有这样做，才是走出
焦
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最简单的方法
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