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效果好,快带孩子学起来|韵动至尚
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后四式教学上线|韵动至尚
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后四式教学上线|韵动至尚
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菊花为啥会有
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效？专家进行讲解，长知识了|健康之路
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1套简单的眼保健操,经常看手机看电脑对着屏幕的,多锻炼坚持做
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【元气复“新”计划 |同学,上网课眼睛累了?一起来练“
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”】停课不停学,当下,学生们都
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亮，对眼睛很有益，经常看手机的人多做
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保健眼睛的
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法——武当
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2022与健康同行居家办公、学习,往往需要长时间面对电脑和手机,然而长时间的用眼可能会导致
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《
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》第9节
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完整动作训练
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9】一套完整动作训练
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整套演练口令版来了......
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》依托传统医学理论，从根源养护眼睛
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03-马栩周老师亲自演示-全网最高清1080p
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青少年版，传统体育养生，中医保健操。
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2】入门基本
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：手型、步型和呼吸
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1】概略：古法
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》第1节 发刊词：古法
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教学第一势第二式第三势第四式第五式第六式。健身气
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第二式左右云手，传统体育养生
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第一式第二式第三势，传统体育养生中医保健
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】北京名师教你科学健身眼保健
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成人版，点穴鸣鼓和五轮，配穴位图。
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第四势丹田开合，传统体育养生
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第六势点穴鸣鼓收势。传统体育养生
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6】第四式：丹田开合调金轮
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第一式伸展乾坤，传统体育养生
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