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排球基础教学与训练
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《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》系列课程（一）
排
球
简介
与
规则
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-26 12:54
气
排
球
运动
基
础
教
程
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-21 17:41
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（三）
基
本技术-移动
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-19 5:25
【
排
球
教
程】国手带你
学
排
球
｜零
基
础
也能
练
的垫
球
教
程【原创】
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www.ixigua.com 2021-6-26 9:25
[
排
球
基
础
]垫
球
控
球
训
练
脚步移动 手臂动作 性能控制
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www.bilibili.com 2021-5-15 21:13
排
球
入门
教
学
之步伐
练
习，你能看出来两段视频有啥区别吗？
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-拉伸运动
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-26 12:54
排
球
训
练
#18 【背传入门】跟着新哥，
学
背传！不想得分你都难！
影音视频
www.ixigua.com 2022-3-25 0:03
【
排
球
基
础
系列】第1讲-
排
球
比赛站位和重叠规则
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-10 8:21
张海燕老师
教
气
排
球
基
本功
影音视频
www.ixigua.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
（四）发
球
-正面上手飘
球
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www.bilibili.com 2022-9-29 14:43
气
排
球
基
础
教
学
分享——（八）插捧
球
动作技术要领#气
排
球
影音视频
www.ixigua.com 2022-3-19 14:23
【
排
球
教
程】国手带你
学
排
球
——垫
球
基
础
｜零
基
础
也能
练
的垫
球
教
程！【原创】
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www.bilibili.com 2021-7-1 23:11
排
球
教
程 #28 【快
球
入门】
学
会快
球
，让你秒杀对手！大显神通！
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www.ixigua.com 2021-6-26 9:25
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（三）
基
本技术-准备姿势
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www.bilibili.com 2022-9-26 12:54
陈
教
练
教
你打气
排
球
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www.ixigua.com 2021-9-21 2:28
排
球
基
础
（从零开始的垫传扣
练
习）【自制】
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www.bilibili.com 2022-7-31 0:17
零
基
础
学
排
球
-1热身
训
练
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www.ixigua.com 2022-9-29 21:50
【
排
球
基
础
系列】第2讲-
球
员的角色、阵形和轮次等
排
球
比赛的
基
本概念
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www.bilibili.com 2021-9-20 8:10
排
球
理论课
基
本技术
教
学
与
训
练
方法PPT课件获取地址：WWW.LFPPT
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www.ixigua.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-抛
球
比赛
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（四）发
球
-正面上手发
球
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-26 12:54
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（四）发
球
-正面下手发
球
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-追人跑游戏
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-围圈接
球
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-击打“过街老鼠”
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
排
球
传
球
手型、易犯错误及
训
练
方法
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《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-打龙尾
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-围圈抢
球
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
气
排
球
-
基
础
班女
学
员初
学
拦网，起跳还是挺整齐的#梁家班气
排
球
训
练
营#拦网#
排
球
#初
学
者#南宁
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www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
【
排
球
基
础
】发
球
要领
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v.sogou.com 2022-7-28 8:53
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-胯下滚
球
游戏
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www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
【
排
球
基
础
系列】第4讲
排
球
基
本进攻战术
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-23 4:04
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-传递
球
游戏
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www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
＃
排
球
关于一传
基
本功
训
练
的一些干货
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www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
丹尼
教
练
排
球
教
学
（一传垫
球
基
础
）part1/6_怎么一传（原创中文字幕）
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www.bilibili.com 2021-7-1 23:11
排
球
基
础
教
程
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-运
球
抛
球
接力赛
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
【
排
球
基
础
系列】第3讲第1部分——接发
球
阵形（第1轮）
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-运
球
跑听口令组队
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www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
排
球
垫
球
训
练
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so.iqiyi.com 2021-6-24 12:51
【
排
球
基
础
】挥臂
练
习
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www.bilibili.com 2022-9-29 21:50
排
球
基
础
动作——准备姿势
与
移动
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www.bilibili.com 2021-8-9 15:34
2020.9.26气
排
球
基
础
训
练
班
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v.sogou.com 2022-7-4 8:49
[
排
球
基
础
]垫
球
技术
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v.sogou.com 2021-7-1 23:12
气
排
球
基
础
技术
教
学
1
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www.bilibili.com 2021-9-21 2:28
【
排
球
专项体能
训
练
】核心
训
练
-
基
础
篇（
球
类通用）
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www.bilibili.com 2022-9-26 12:54
【
排
球
教
学
】04 正面双手垫
球
、准备姿势（持续更新）
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www.bilibili.com 2021-4-21 10:11
【全网最全
排
球
教
学
】82集 2020.4.15更新
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[
排
球
基
础
] 垫
球
、一传要领
教
学
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v.sogou.com 2021-7-1 23:12
【
排
球
基
础
系列】第6讲
排
球
多人进攻战术
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《
排
球
基
础
教
学
与
训
练
》（二）准备活动-运
球
绕障碍物接力赛
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