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太极短棍46式
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太
极
短
棍
46
式
影音视频
v.qq.com 2021-10-4 13:42
太
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短
棍
46
式
正面演示 黄康辉
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haokan.baidu.com 2021-10-30 4:54
【
短
棍
】各路
短
棍
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www.bilibili.com 2021-10-2 17:21
整理了黄康辉老师
46
式
太
极
短
棍
教学（第三段），喜欢的朋友请收藏
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www.ixigua.com 2024-5-2 17:20
太
极
短
棍
46
式
练习
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haokan.baidu.com 2021-10-30 4:54
太
极
短
棍
四十六
式
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v.qq.com 2021-2-13 21:49
整理了黄康辉老师
46
式
太
极
短
棍
教学《第一段》喜欢的朋友请收藏
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www.ixigua.com 2024-5-2 17:20
坚持练习“
太
极
短
棍
46
式
(
太
极
鞭杆)”
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haokan.baidu.com 2024-5-2 17:20
工整严谨之
太
极
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棍
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www.bilibili.com 2022-8-17 11:57
太
极
拳八大天王之一陈自强老师演示
太
极
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棍
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haokan.baidu.com 2023-10-24 22:24
适合
短
棍
新手的几个入门热身动作
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www.bilibili.com 2024-3-25 22:51
美女把
46
式
陈氏
太
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鞭杆/
短
棍
打得行云流水，势如破竹
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www.ixigua.com 2021-7-19 18:59
来看看刘来友的
太
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棍
打的怎么样
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haokan.baidu.com 2021-10-30 4:54
太
极
短
棍
教学
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v.sogou.com 2022-6-9 18:04
师傅展示
太
极
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棍
,这架势不一般,好厉害啊
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haokan.baidu.com 2021-10-30 4:54
46
式
龙形鞭杆，配字幕慢练
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www.bilibili.com 2023-7-31 15:38
聊城永年拳社纪念馆站展示
太
极
拳,
太
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推手,
太
极
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棍
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haokan.baidu.com 2024-5-1 15:50
菲律宾
短
棍
0基础自学教程：双
棍
1
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www.bilibili.com 2022-5-4 13:29
太
极
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棍
演练43
式
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haokan.baidu.com 2023-1-1 16:26
静海
太
祖门双
短
棍
，也叫双堂
棍
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www.bilibili.com 2023-11-24 20:39
捡个
棍
子来一段!邯郸龙湖公圆武林园吕老师演练
太
极
短
棍
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haokan.baidu.com 2021-10-30 4:54
43
式
太
极
短
棍
慢练
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www.bilibili.com 2022-11-10 18:16
健身
短
棍
详细教学
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www.bilibili.com 2022-5-4 13:29
【武当松溪派】虎尾鞭（
短
棍
）
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www.bilibili.com 2023-5-22 16:00
最实用的
短
棍
四
式
，学好足够一招制敌！
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www.bilibili.com 2022-11-26 12:52
短
棍
基础训练（新手必学）
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www.bilibili.com 2023-2-11 4:44
短
棍
防身术0912
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www.bilibili.com 2024-5-1 15:50
短
棍
（鞭杆）的基本技法
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www.bilibili.com 2024-5-1 15:50
特警教官：中学生健身
短
棍
（10
式
全）
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www.bilibili.com 2023-5-20 23:11
盘
棍
十法带口令练习
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www.bilibili.com 2022-11-24 9:59
健身
短
棍
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www.bilibili.com 2022-1-2 7:39
【
短
棍
】菲律宾
短
棍
教学(合集自用）
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www.bilibili.com 2023-4-6 10:44
短
棍
的威力并不输刀剑，速度却更快，一秒可出六
棍
！
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www.bilibili.com 2024-2-24 4:23
"盛世
太
极
杯"21号选手陈福云（
太
极
短
棍
）
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www.bilibili.com 2021-11-2 14:56
43
式
太
极
短
棍
演练，陈志强
太
极
短
棍
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www.bilibili.com 2022-11-10 18:16
十六
式
太
极
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棍
-姜老师
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www.bilibili.com 2023-7-31 15:38
短
棍
中的王者——“八
极
断魂
棍
”
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www.bilibili.com 2024-2-13 21:06
《伸缩
式
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棍
套路十六动》
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www.bilibili.com 2024-5-1 15:50
【
棍
术】
短
棍
入门基础教程，
短
棍
方便携带，锻炼防身
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www.bilibili.com 2022-11-26 12:52
陈
式
太
极
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棍
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video.360kan.com 2022-8-17 11:57
短
棍
经典招
式
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www.bilibili.com 2023-11-24 20:39
【教程】
短
棍
十三把 [7集]
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短
棍
基础连击教学
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www.bilibili.com 2023-1-24 22:05
二十四
式
简化
太
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拳来了 先发前半段大家先跟着练一下吧
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王庆国_八
极
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棍
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www.bilibili.com 2024-1-30 22:58
老翁八
极
盘龙
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棍
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原汁原味陈
式
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剑49
式
慢练（带练）口令版，初学提高的好范本
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www.ixigua.com 2022-8-6 16:01
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棍
（鞭杆）的基本实用技法：戳
棍
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一根
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在手走遍天下无敌手这是老话别当真 #武术 #
太
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十三鞭 #
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鞭杆
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伊诺山度体系菲律宾
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棍
（自制中字）
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石建义师傅讲解石家武技
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。
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短
棍
十三把——缠身鞭
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Ernesto Presas讲解
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棍
12种击打技术
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特级
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棍
大师，恐怖的反应速度，
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帅了
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